> Блог > Бизнес-коучинг > Если не получается – задавайте вопросы

Если не получается – задавайте вопросы

Люди начинают быстрее достигать свои цели после того как отвечают на вопрос “Зачем?”. Зачем мне все это нужно? Зачем мне миллионы? Зачем мне бизнес? Зачем мне деньги? Без вопроса “Зачем?” все движется по инерции. Инерция – это проекция прошлого. “Зачем?” позволяет найти точку в будущем и как бы выстроить дорожку, по которой и будешь двигаться с текущей точки в точку этого будущего.

Мы притягиваем не деньги, не железки, не картинки и не бумажки. Мы притягиваем удовольствие от целей. Новая машина? Зачем? Чтобы что? Какое ощущение она мне даст? Красное платье? Зачем? Измениться ли самоощущение? Как я буду выглядеть? Какое впечатление я хочу произвести?

Если человек доволен всем – это не очень крутое состояние. Точнее, очень некрутое. Человек останавливается и перестает развиваться, при этом он начинает разрушать то, что есть вокруг. Если есть масштабная цель, то это классно, ты развиваешься, ты к ней тянешься, ты познаешь новое, ты делаешь новые действия, ты усложняешь свой опыт, ты эволюционируешь. “Хочу” двигает человека вперед.

Что я на самом деле хочу?

Почему я сейчас там, где я сейчас? Какие уроки я прохожу благодаря этому? Чему учусь? Куда хочу прийти? Как и где хочу жить? Каким человеком хочу стать?

Как я хочу проявлять свои таланты? Если бы я потерял все, что бы я сделал? Если бы я потерял связи, квартиру, дом, что бы я испытывал?

Если бы я был самым богатым, что бы я делал? Если бы жить оставался один год, что бы я сделал? А если бы я был Богом? Если бы я начинал все сначала, что бы поменял? От чего бы избавился?

Наша задача – быть счастливыми. Что делать, чтобы быть счастливыми, – нужно разбираться. Но эти вопросы позволят сформулировать ответ на главный вопрос “Что я на самом деле хочу?”. Важно научиться слушать себя. Важно ежедневно задавать себе вопрос: “Что делает меня счастливым?”. Удивительно, но не деньги и не миллионы делают людей счастливыми.

Что я хочу от бизнеса?

Что я хочу от своего бизнеса? Какие результаты нужны? Как я пойму, что достиг этих результатов? Если буду зарабатывать 1 млн долларов в месяц, что изменится в моей жизни? Что я буду делать с этими деньгами? Если денег будет все больше и больше, куда их тратить? Как я изменюсь? Стану ли я лучше? Стану ли я хуже? Хотите миллион в год? Так сделайте план на миллион в месяц. Если вы простроите шаги, как сделать 1 млн в месяц, то 1 млн в год будет промежуточной целью.

Обиды

Если выплывают убеждения, сценарии или проблемы во взаимоотношениях с родителями, то важно проработать это все. Со специалистами или самостоятельно. Если есть обиды, важно проработать их. На кого? За что? Как обида помогает? Если обида удерживается, значит есть выгода. Что хорошего в ней? Чему она учит?

Когда-то у меня была очень сильная обида на бывшего друга, с которым много лет назад организовали небольшой бизнес. Дружба переросла в ненависть и отношения испортились. Как мне казалось, он казался неадекватным и агрессивным.  Не было ни дня на протяжении многих лет, когда я бы не вспоминал его “с любовью” )).  И я начал задавать себе вопросы. Когда я нашел, чему эта ситуация меня учила, я был благодарен. Моя обида превратилась в благодарность. В благодарность ему, как учителю. И все изменилось.

Страхи

Это такая неприятная штука, которая блокирует абсолютно все ваши начинания и успехи. Боимся быть успешными? Боимся поднять цены? А что самого страшное случится, когда это произойдет?  Еще. При проработке своих страхов желательно, чтобы рядом был кто-то, для кого ваши страхи страхами не являются, или чтобы у этого “кто-то” был успешный опыт преодоления этих страхов.

Что плохого может произойти, если цель осуществится? Что хорошего может произойти если цель осуществится? Эти страхи есть у многих. Они блокируют энергетические потоки в теле и делают так называемые мышечные зажими и блоки. Если ситуации однотипные, то блоки усиливаются и наслаиваются, а вы все продолжаете кормить своего волка. Часто бывает так, что люди из мухи раздувают слона.

И именно так делал я )). Например, я всю жизнь был интровертом и для меня сделать пост в социальных сетях смерти подобно. Многие из окружения долгое время даже не знали, что я оказывал консалтинговые услуги. Просто работал, нигде не афишировал, ничего не писал, хоть и было чем похвалиться. Кто-то скажет: блин, чувак, это бредятина. И будет прав. Кто-то фотографирует ежедневно какашечки своего ребенка и выкладывает в сети, а я боюсь поделиться своими успехами и своей экспертностью. Вот, начал выходить из ракушки. ))

 Мои страхи для кого-то страхами совсем не являются, и наоборот. И это нормально, все мы разные, у каждого свое прошлое, у каждого человека свои предпосылки к этому прошлому, у каждого свой нарабатываемый, каждый находится на своем этапе эволюции и решает конкретно свои проблемы. 

Но, главное, что все это можно убрать. Инструментов – вагон и тележка: от самостоятельной работы до… Короче, очень крутые вещи можно делать, часто вам даже не приходится напрягаться.

Новые мысли

Если отловили мысли типа “я недостаточно хорош”, ” у меня недостаточно знаний”, то что вместо этого? Какие новые мысли вы хотите иметь вместо старых?

Например, вместо старых мыслей придумали себе “я могу дать пользу”, ” я эксперт”. Самоутвердились, вошли в роль, “натянули” на себя состояние… И просто начинаете искать подтверждение этого во внешнем мире. Именно так мысли и убеждения можно изменить. Так проще всего, быстрее и дешевле. ))

Ресурсы

Есть ли любовь к себе? Какие навыки мне нужны? Какие знание нужно приобрести? Что я должен узнать? С какой периодичностью мне нужно отдыхать? Где и как я восстанавливаюсь? Сколько времени мне на это нужно? Как я получаю энергию? Как я управляю своими эмоциями? Нравится ли мне среда, в которой я работаю? Что вокруг? Радует ли меня то что вокруг? Знаю ли я себя хорошо? Знаю ли я свои реакции? Отслеживаю ли я их? Знаю ли я свои ритмы?

Окружение

Это очень важная вещь. Между людьми идет постоянный энергообмен. Сильные люди делают вас сильнее, слабые – слабее. Важно найти тех людей и то окружение, которое делает вас сильнее. Важно найти таких людей и исследовать. Начните задавать себе вопросы. Какое окружение хочу? Где его найти? Как окружение может помочь мне достичь цели?

 Также очень важно понять их системы, их методы и алгоритмы, по которым они работают. Что делают? Как мыслят? Какие цели перед собой ставят? Как смогут помочь вам пробраться на новый уровень?

Что побудит успешного человека помогать мне? Ищите тех тех, для кого ваши проблемы вообще не являются проблемами, или тех, кто преодолевал эти проблемы.

После общения с людьми делайте выводы: после разговора я готов горы свернуть или я как выжатый лимон? С последними прощайтесь.

Важно научиться не вовлекаться в энергозатратные разговоры. Вовлекаясь, вы сливаете энергию, которую можно направить на достижение целей. Снова задавайте себе вопросы. Почему я вовлекаюсь? Как я могу избегать этих людей?

План и Действия

Важно составить план с промежуточными результатами и шагами, которые приведут к этим результатам. Важно четко понимать, что вы движетесь в правильном направлении. Задавайте себе вопросы. Есть ли у меня план? Какие шаги нужно сделать? Как придерживаться этого плана? Что будет являться критерием того, что я двигаюсь в правильном направлении? А что, если….. ? Что может пойти не так? А если это не приведет к тем результатам, что тогда нужно делать? Что может пойти по-другому? Как я могу подстраховаться?

Уверенность

В первую очередь, важна уверенность в том, что вы достигнете своей цели. При чем уверенность на уровне знания, что так будет. О чем это я? Представьте, что вы едете с семьей на автомобиле в лес, в котором вы уже сто раз были. Сели вы за руль, вот у вас же нету же сомнений в том, что лес, в котором вы бы были сто раз, существует?  Вы знаете, что сядете за руль, проедете 40 минут и приедете в лес. Без вариантов. Вы не то, что уверены в этом, вы знаете это. Вот такой же уровень уверенности вам нужно иметь относительно своей цели. Я знаю, что это у меня будет.

Если не получается, посмотрите на уверенных в себе людей и задайте вопросы. Какие у них позы? Какой внешний образ? Улыбаются ли? Что делает их уверенными? Взгляд, мимика, жесты. Это все влияет на ресурсное состояние.

Образ будущего себя

А еще напишите реальную историю из жизни будущего себя. Прописав это, прочувствовав и ощутив этот образ в деталях, вы тем самым прописываете будущую историю своей жизни. Реальную историю. Вы укажете себе маяк, на который будете идти, вы показываете себе детальную картинку того, куда вы хотите прийти. Так работают нейронные связи, так работает мозг. Так используйте свой мозг на полную мощность, помогите ему найти для вас путь в новую жизнь.

И снова задавайте себе вопросы.  Какой образ нового себя мне нравится? Каким я должен быть, чтобы достичь цели? Какими привычками и навыками должен обладать? Какие эмоции хочу испытывать? Как я хочу себя чувствовать? И так далее… Очень важно начинать это исследовать и встраивать с свою жизнь.

Выводы

Написал чуть больше, чем хотел, но, если коротко – это можно назвать всей системой того, как раскрывать себя и как задавать себе правильные вопросы. Как правило, не все зоны проблемные и все немного проще. Часто бывает достаточно поработать с 2-3 пунктами. Кому-то со страхами поработать, кому-то энергии не хватает, кому-то ресурсов, а у кого-то вообще нет никакого плана. Не всем нужна полноценная система, достаточно пару блоков подтянуть и развернуть, после чего все начнет раскручиваться.

Часто в процессе работы люди говорят, что у них нет ответов на многие вопросы. А я считаю, что они просто не хотят на них отвечать. Сейчас существует масса инструментов, чтобы научиться генерировать эти ответы. Если нет ответов, задайтесь вопросом: как вытянуть свои знания из себя? И вы начнете встречать варианты, вам на пути начнут попадаться книги, тренинги, люди. Не получается самостоятельно или хотите сделать максимально продуктивно – есть коучинг.

Удачи в работе над собой.

Есть проблемы с движением к цели?

Запишитесь на первую бесплатную консультацию

Select Content Template